伶健打不開

(11m20d) 愛桔自己乖乖在遊戲床裡看書。老母：我愛兒真是個奮發向上的好青年啊！（拭淚）

本來，在桔桔還很小的時候，莫約三四個月大左右（老母懶得查紀錄），就開始給他每天固定的遊戲床時間。

遊戲床時間也是寶典之一《從零歲開始》裡有特別提到，可以給孩子獨玩的練習機會，小孩要能夠自己獨玩非常重要，這是專注力的培養。因為所有的小孩，專注力都很低，獨玩可以幫助他們慢慢拉長專注的時間。

而為什麼要特別給遊戲床時間呢？！可能很多父母都會覺得自己的孩子是可以獨玩的，只是時間的長短不同，但寶典裡有特別強調，如果妳覺得自己的孩子可以獨玩，那妳要想說，是任何妳希望他可以獨玩的時間，他就可以好好待在房間或遊戲床裡乖乖地玩嗎？！還是要看孩子的心情而定呢？！

我覺得特別給遊戲床時間很重要，因為時間是大人設定的，可能是每天吃完早餐之後，不是讓孩子自己覺得什麼時間想要獨玩，孩子習慣後，專注力會大大提升。

這很像我們上學以後的上課時間，上下課時間也都是由學校固定的，不是孩子想上課就上課，想下課就下課，遊戲床時間，可以幫助孩子在固定的時間，冷靜下來好好看書或玩玩具。

以上都是遊戲床時間可以帶來的好處，但這其實也是老母的陰謀啊！！尤其是看了瓜老師的文章後，體會到如果成功訓練愛兒可以自己獨玩，媽媽就不用隨時在側，可以放風放風好黑皮～～送哪！（原來真正的目的是在這裡！）

遊戲床時間的培養，跟睡眠訓練有點類似，孩子一開始會因為不知所措而大哭，也可能在玩到一半不耐煩的時候大哭，不過只要是有經過自行入睡，和淺眠大魔王挑戰過的媽咪們，這點哭聲對我們而言，完全只是一片蛋糕而已！

因為在遊戲床哩，有玩具陪伴，孩子的注意力很容易被玩具分散，哭一哭就會開始自己找樂子了！所以關鍵還是媽媽不要聽到孩子一哭，就像救火隊一樣趕去救火啊！給孩子多一點時間，靠自己的力量冷靜下來。

雖然很多長輩常常會說，放著孩子哭不抱他很慘忍，但其實只要妳確定孩子不餓　不冷　不熱　沒有任何的不舒服，讓他有一些機會靠自己冷靜下來，對孩子是最好的！

常常在任何地方看見情緒失控的孩子，其實任何孩子的行為與態度，都反映出大人的教養方式，如果妳覺得他哭的時候不能抱很可憐，那妳能做到教養一致地每次不管他在哪裡受挫，都要第一時間殺到孩子身邊，給他安慰，直到他不需要為止嗎？！沒有限度的安慰，會讓孩子覺得自己的情緒不好是大人的責任，大人有義務把我安撫好。

我覺得真正可憐的，是已經被哄習慣，沒辦法靠自己冷靜下來的孩子，這樣的孩子，以後會碰到多少人際上相處的障礙和情緒的問題，其實都是可想而知的。

父母當然是孩子最大的靠山，但我們也有責任與義務，讓孩子學會控制自己的情緒，我覺得讓孩子擁有控制情緒的能力，會是父母給他很棒的一份禮物。

桔桔一開始的遊戲床時間，是從一次十分鐘開始，如果真的不耐煩大哭了，我會等他哭到低點的時候再抱起來拍拍，慢慢地，幾次後時間可以延長到二十分鐘 半小時 四十分鐘，隨著孩子越來越大，時間也可以慢慢加長。

雖然開始的時候桔桔還很小，連坐都不會坐，但他可以咬固齒器咬得嘎嘎響，也會吚吚ㄚㄚ地自己講話。之後越來越大，能玩的玩具越來越多，常常我還在整理遊戲床，桔桔就迫不急待地想要進去。

之後遊戲床時間有中斷一段時間，因為二樓需要有個地方可以放桔桔，所以遊戲床被搬到二樓去了。桔桔在二樓，一開始也可以好好待在遊戲床裡，但後來發現大家會在旁邊走來走去～他會很容易分心，唉唉叫地想要出來，再加上老杯總是無法抵擋愛孫的哭聲，常常桔桔才唉個幾聲，他就立刻衝過去抱人，時間久了，桔桔就待不住遊戲床了，常常一放下去就大叫！@@"

老母看狀況不妙，我都還沒收成到爽歪歪的放風時間啊！所以趁早上大人都不在家，我會在吃早餐的時間，讓桔桔待在遊戲床玩，有個關鍵是....不能讓他看到我！因為有看到人，他的注意力就會立刻被分散，只要沒有看到其他人，他可以自己玩得很開心。

這樣的遊戲床時間穩定了好一段時間，之後又因為老媽退休了，白天都會在二樓，桔桔一樣看到人就會唉唉叫，所以二樓的遊戲床時間就被迫停止，遊戲床有好一陣子被放在一邊長灰～

後來老母想說，這樣下去可不行！加上愛兒的清醒時間越來越長，時間很難消耗啊！所以就請小公把遊戲床搬回四樓，重新開始遊戲床時間的練習。

本來想說可能會有一段抗戰時期，結果其實還好，桔桔第一天就可以自己玩個四十分鐘，不過重點一樣是不能有大人在旁邊分散他的注意力。

之後遊戲床時間慢慢延長，裡面的東西也越來越多，有玩具　有故事書，最近（寫此篇的時候，桔桔已經1y3m了！驚！）幫桔桔買了一個收納箱，專門放在遊戲床內，遊戲床時間結束，還可以帶著愛兒一起收玩具，非常好用。

遊戲床回到四樓後，桔桔的遊戲床時間都是早上吃完早餐，活動個十幾分鐘，就開始遊戲床時間，到後來可以待到一個半小時，很厲害！偶爾還是會有唉唉叫不耐煩的時候，但桔桔知道媽媽出現才是遊戲床時間的結束（跟睡覺一樣），所以通常他只會唉叫一下下，就繼續找樂子去。

桔桔1y3m後，因為改一段小睡，下午就又多了一段遊戲床時間，狀況也滿好的！

目前老母有時候還是會煩惱，桔桔會不會玩膩遊戲床裡的玩具？！因為愛兒的玩具真的少得可憐～本來的玩具箱，某天打開來，發現根本就是資源回收桶啊！！！裡面都是寶特瓶　瓶蓋　塑膠袋之類的東西......，遊戲床裡的玩具有比較像樣一點，但其實也就只有那幾樣，雖然老母一直以盡量不買玩具為宗旨，但有時候看到愛兒的玩具太少，購買魂還是會被大大燒起來～不過小公的不買玩具意志更堅定，所以目前還是沒有失控大買玩具給桔桔過。

唯一值得安慰的是，愛兒的書超級多～不知道是愛兒真的很愛看書呢？！還是因為他的玩具真的太無趣，所以他只好看書？！常常遊戲床時間結束後，會發現裡面的書散落各處，每一本都被翻過了，但玩具箱完全不動如山！！連打開來都沒有啊～（玩具箱悲.......）

結論就是，遊戲床是育兒之好物！除了可以練習遊戲床時間之外，外出遊玩時，可以攜帶著讓愛兒到處都可以睡好覺，不用跟爸爸媽媽一起擠大床。

(1y2m25d) 戰爭過後的遊戲床～每次遊戲床時間結束後，都會是這副模樣！

桔：喔～是誰來啦？

(1y2m25d) 桔：哇～是媽媽來囉！