伶健打不開

(2m1d) 現在看這張照片，真的覺得睡眠加工過了頭了！有搖床又有奶嘴！！我當時真的是窮途末路了我～看小子都默默地以比中指表達他的不滿了！XD 2013.01.10補

我現在每天每天都要不斷地催眠自己＂小子睡覺時不需要媽媽...小子睡覺時不需要媽媽...＂

本來以為我是個很理智的媽媽，不會怕孩子哭，沒想到根本不是這麼一回事！！

之前執行小睡，怎麼樣都無法突破淺眠大魔王，為了小子淺眠過不去的問題，我真的是嘗試了各種方法！想盡辦法想要幫忙他突破，甚至還只要小睡時間到，我就到房間和他關在一起睡，計算著他哭泣的時間，想著如果哭超過幾分鐘才要去安慰他的問題，把自己搞得精神緊繃　壓力超大！每天都在為了他的小睡憂心。

後來改成趴睡其實也是為了小睡，希望他可以因此睡得好一點，結果還是時好時壞，我的心情也隨著他的小睡狀況忽上忽下，每天圍著小子團團轉，常常覺得好累好累～

小子小睡睡不好，連帶的問題很多，主要就是脾氣非常暴躁！！尤其是在他晚上開始可以連睡12小時之後（中間夜奶1-2次），早上起來精神好，超級開心！可以講話講很久　笑很久，根本就是小天使～對比起來，只要小睡沒睡好，他完全變成塞性ㄉㄟ的小惡魔！而且非常難以安撫。

為了他的小睡，我嘗試過給他睡覺時聽音樂　睡覺前唱歌給他聽　在小床旁陪睡　改成趴睡　放在大房間的紅色椅上趴睡　最後一次小睡抱著或揹著睡，伴隨著每次小睡跟淺眠大魔王革命失敗後，我都會抱起來哄一哄，希望可以幫他培養睡意，後來都沒有太大的幫助，就盧小公買了環抱式安撫搖床回來給他睡，無所不用其極，都是為了他的小睡。

結果就在我收到安撫搖床的那天，老天爺開眼，給我指引了一條明路，首先是收到搖床後，其實小子很喜歡，但我發現，他並不會因為有搖床立刻就突破大魔王的挑戰，再來就是我開始擔心，會不會小子對搖床產生依賴後會影響到晚上的睡眠？！因為他晚上的睡眠已經固定一段時間了，我不希望變成他晚上也要先放在搖床上睡，最後，老天爺給了我一條明路，讓我看到一位很用心的阿慈媽媽寫的文章，一整個打通了我的育兒神經。

其實說到底，睡眠這件事就是很簡單，就是放心地讓孩子去睡覺！！！因為其實就是不管我怎麼樣地想幫他都沒有用，他需要靠自己學會中途醒來後自己睡回去，就像他晚上的長睡眠，中間也會醒來，但他現在已經可以吃吃手　翻來翻去，但不會哭哭。

之前我一直以為自己有在訓練小子自行入睡，結果根本全錯！！書上寫的＂有看到床就不算哄睡＂根本就是個屁～因為小子後來根本就是習慣睡覺前要有人幫他培養睡意，當然我也有問題啦...追根究底就是我無法狠下心來讓他清醒時就放下去睡，因為他會哭啊！！但其實嬰兒不就是要哭嗎？！這只是過渡期哪～

還有就是陪在他旁邊睡也是全錯，因為嬰兒會通靈啊！他一定知道旁邊有人，加上哭聲這東西如果在同一個空間裡，真的連一分鐘都很難忍耐...，但只要隔一扇門，就沒有這麼痛苦了！

而且我之前太太在意小子每一場小睡睡了多久的時間，因為我會很想確定他一整天的睡眠總時數有沒有到達我的期望，但這樣真的也是沒完沒了，把自己搞得快要精神崩潰！其實訓練期就是要放寬心，時間長短不是重點，重點是要養成他可以自己睡覺的好習慣。

那位救世主媽媽說得很好！
＂規律作息！拒絕睡眠加工！＂
＂要讓寶寶明白哭不能改變現在要睡覺的這件事實！＂
＂要讓孩子了解小睡就是上床，媽媽出現就是起床時間，中間就是要睡覺，就算醒了沒看到人，表示現在還是小睡時間，繼續睡就對了！＂
＂好睡眠以及快樂滿足的寶寶是父母引導出來的，態度一致是關鍵！＂
＂小孩的作息是由父母引導，不是由小孩決定睡覺以及起床的時間！＂

最關鍵的一句就是＂寶寶睡覺不需要媽媽！！！！！＂說得真好啊～誰睡覺需要有另一個人在一旁加工呢？！這兩天我不斷地用這句話來警惕自己，每當我聽到小子哭，覺得非常揪心時，在心裡重覆默唸此句話，就可以放鬆許多。孩子只有清醒的時間才需要媽媽！切記切記～

才發現我之前不知不覺還是加工了很多事情，搞不好沒幫到小子，還反而讓他更困惑！其實睡覺時間就是時間到了就放下去睡，然後就放心地去享受小睡的這段時光，如果真的很不放心，就等小子沒哭的時候再去查看，通常查看的結果都會證實自己真的太杞人憂天了。

這兩天執行下來，效果很顯著！可能也是小子還在黃金三個月的階段，我一定要趁這個月把他的作息穩定下來！過我爽歪歪的育兒生活～

昨天開始，聽從救世主的建議，改成三小時一輪的作息，之前的四小時也是折磨我的關鍵！因為會讓小子清醒時間太長　小睡時間也太長，小子容易太累才放下去睡，但嬰兒只要太累就會更難睡...，造成的後果也是沒完沒了～

三小時一輪很容易達成！就算剛開始訓練時小子很容易哭哭，也不會像四小時制要哭個一兩個小時，把媽媽逼瘋！

前兩天開始記錄小子的作息，果然還是不能偷懶啊！有紀錄才會發現小子的成長。

昨天小子每次的小睡，睡前都會哭哭，但時間其實沒有我想像中的長，中間的大魔王戰爭會持續比較久，但老娘完全沒有進去安撫，都在大房間咬牙紀錄他哭泣的時間。

但到了今天，反而每次的小睡中間都沒有長時間的哭泣，我還想說是大魔王沒來嗎？！有次中間進去看，發現大魔王還是有來，但小子卻可以自己在床上吃手手～整個就是要放煙火了！

雖然我不知道今天的小睡小子總時數睡了多久，但這不重要～重要的是，他已經知道哭哭也不能改變要待在床上睡覺這件事，也不會白費力氣一直大哭挑戰媽媽的神經！你好棒啊小子～今天每一次的小睡，都是老娘開開心心地去叫他起床，老娘都要感動到痛哭流涕了我。

事實證明，小孩沒有問題，有問題的是媽媽啊！！媽媽總是會想太多　擔心太多　無法放手，其實真的只需要放寬心，好好享受兩小時的優閒，沒什麼好緊張的！

我會繼續堅持與加油！不干涉小子的睡眠，等我完全成功穩定小子的睡眠後，我就要把搖床拿去拍賣！喔耶～


(2m1d) 高價又排隊排了很久的搖床，但我還是很高興最終還是把你賣掉了！而且沒有虧本～希望搖床能夠幫助到來面交的那位很有心的爸爸，幫助他太太順利渡過在婆家的這兩個多月，新手父母都要加油啊！不禁還是慶幸我是住在家裡，白天只有我和不啾在家，能夠順利地讓小子學習自己睡覺，現在回來看，真的好開心小子不用依賴搖床就可以好好睡覺啊....（哭）2013.01.10補


(2m1d) 小子其實是喜歡搖床的～只是睡覺還是要避免加工是最好的！因為我也不能保證小子過了兩歲就會自己睡覺啊～

哈哈哈～好懷念小子的蟲蟲包巾！現在在庭毓家幫助他們的小潔沂睡覺！是說它也陪我們度過了一段睡眠奮鬥的歲月～小子滿兩個月前晚上都是依賴此包巾側睡，曾經想過要立馬再買下厚款的包巾，幸好當時沒有那麼衝動，因為趴睡還是王道啊！！2013.01.10補


(2m1d) 好可愛～～現在磨菇防踢被天天都陪小子睡覺喔！:) 2013.01.10


(1m19d) 趴在小紅椅上小睡的日子！小紅椅現在已經放不下小噗龍囉！一瞑大一吋啊～當時趴睡的姿勢因為不太習慣，所以膝蓋很容易呈現跪姿，很可愛～但是常常會紅膝蓋！小子這時候不太會睡覺時轉頭，明明可以轉過去左邊，但卻常常角度橋不好就會醒來，這時候也還不敢讓小子晚上也趴睡，白天都戰戰兢兢地盯著他看！現在的小子已經可以靈活自如地趴睡轉頭了～2013.01.10補


(1m19d) 超愛笑的小子，常常睡覺也是笑瞇瞇，可愛～～2013.01.10補