伶健打不開

這是幾篇給鈞媽的提問，關於桔子早上會提早醒的問題。

Q1.
鈞媽～不好意思，想請問一下，我家桔子現在5m9d，有連睡12小時沒討奶過！只是最近都會連睡9小時左右就醒來，喝完奶可以立刻繼續睡到起床時間。

但我還是希望他可以慢慢延長睡眠到睡滿12小時，本來想說就順其自然，他有大哭我就餵奶，大多可以連睡9-11小時才討奶，只是最近有點卡在連睡9小時後一定會醒來玩，玩一玩就會開始哭！@@" 可能跟正在翻身期有關...（他現在只會翻成正面,但翻不回趴面）

想知道在這樣的狀況下，寶寶哭起來應該要餵奶好呢？還是讓他哭好呢？因為有點擔心他會不會是卡關，這時間一定會醒來？

我家桔子 (5m9d) 目前的作息如下：

10:00 第一餐：親餵+110ml泥
12:00 小睡1 (2hr)
14:00 第二餐：親餵+110ml泥
16:00 小睡2 (2hr)
18:00 第三餐：親餵+110ml泥
20:00-20:30之間小睡3 (約40分鐘，不一定會睡，有時候會哭到起床時間)
21:00 洗澡
21:30 第四餐：瓶餵200ml母奶 (不一定喝完)
22:00 準時上床睡覺 (12hr)

他目前吃泥的狀況還不錯，大部分都可以吃完我準備的泥，也有繼續增加量當中！有時候不太吃，該該叫，我就會直接收，不勉強～但最近不管吃多吃少，都大概只能睡到早上七點左右，就會醒來玩！玩一玩後就會哭，如果真的哭起來我就會餵奶，餵完可以馬上繼續睡，不會哭鬧，但這樣是不是卡關了呢？還是跟天亮了有關？！我有在百歲社團發問過，大家建議我可以改成走7的作息，但因為走10目前最適合我家的作息,還是希望可以繼續,請鈞媽給我一些建議～非常非常感謝！:)


A1.
請您先給鈞媽：
1. 食物泥的內容
2. 房間的環境（趴睡？仰睡？一個人睡？和媽媽睡？有窗戶嗎？）
謝謝您


Q2.
鈞媽～很謝謝妳的回應，我家桔子是趴睡的，和我們夫妻同房間，但他獨立的嬰兒床，有床圍這樣！房間有窗戶，窗簾是可以遮光的那種，但不是完全不透光，天亮了還是會有感覺，但不會非常亮，只要他睡覺時間（白天小睡和晚上長睡）就都會是拉起窗簾的！

食物泥目前的內容有米糊　蔬菜兩種（目前有高麗菜　胡蘿蔔　毛豆　青江菜）　米豆加自家做的豆漿　香蕉，比例上大致採百歲醫師的建議，每餐內容只有用蔬菜做變化。

請問有沒有什麼需要做調整的呢？我擔心會是因為天亮的關係，所以今天把窗戶暫時貼上黑色的壁報紙，不知道這樣有沒有用？！

喔對了！因為早上怕爸爸起床會吵醒桔子，所以我都會在五六點左右，先叫醒老公去隔壁的客房睡，所以目前排除可能是被爸爸吵醒的因素！

鈞媽有沒有什麼其他的建議？非常非常感謝～:)


A2.
跟您分享一個小經驗，鈞的房間在屋子的中央，我們會將走廊的窗簾（不透光的厚重窗簾）拉上，縫隙處再用夾子夾起來，原因無他，就算有拉上窗簾，只要有一點小縫縫透光進來（他房間還是暗的），鈞就會醒過來。

您的寶寶睡和吃都很好，不需要七點那餐，第四餐需要餵食物泥（改成21:00餵），第三餐餵奶，除了窗戶貼黑外，您再拿一件大被單把嬰兒床蓋起來（靠窗戶那側一定要蓋）只留看得到您的那邊，這樣就會改善一點。

七點不要餵，讓他醒來玩一玩再睡，供您參考 ^ ^


後記：

2013.03.26 (5m13d)
目前桔子的作息調整成：

10:00 第一餐：親餵
12:00 小睡1 (2hr)
14:00 第二餐：110ml泥＋親餵
16:00 小睡2 (2hr)
18:00 第三餐：110ml泥＋親餵
20:00-20:30之間小睡3 (約40分鐘，這個小睡看狀況要不要讓桔子去睡)
21:00 洗澡
21:30 第四餐：110ml泥＋瓶餵200ml母奶 (不一定喝完)
22:00 準時上床睡覺 (12hr)

改成先泥後奶後，意外地解決了桔子最近泥吃不多　奶也喝不多的狀況，反而可以好好吃泥（小公有調整泥的濃稠度），喝奶的狀況變得很好！先泥我覺得很好，就算桔子不喝，我也可以確定知道他是吃飽了！

黑色壁報紙還是會透一點光，但已經很接近全黑，我還會再跟小公商量把遮光度做得更徹底。

最近桔子在翻翻過渡期，本來都會去幫他翻身，但昨天決定之後白天的小睡，就完全不幫他了！因為他現在會又大吼大叫來表示他翻不回去的不滿...，但只要老娘一幫他翻身，他就會繼續翻正面，挑戰老母的意志啊！希望他能適應躺著也能繼續睡著～教養一致還是最重要的！

不過，幸好只有小睡會翻翻翻，長睡還不會這樣，希望可以利用小睡就訓練好他好好可以躺睡，桔子加油！

昨天因為整天的小睡都大約只睡了一段（約40-50分鐘），所以桔子累斃了！今天立刻睡到十點沒夜奶～哈哈哈哈哈，我也決定七點那餐夜奶不管怎樣，都要讓桔子適應沒有這餐，白天要更認真吃飯　喝奶奶。