伶健打不開

昨天是小噗龍嘗試戒夜奶的第三天。

目前兒子的喝奶作息是 10:00（第一餐） 14:00  18:00  22:00（理想中希望可以提前半小時或一小時） 00:00（補奶） 02:00  06:00

我希望小子最後可以持續睡滿12個小時（22:00-10:00），目前要先調整成8小時+4小時，所以第一餐要戒的就是半夜02:00的這一餐。

之前其實小子就有可以戒夜奶的跡象，有好幾天連續的半夜這餐他都喝不太下，但老娘一直不敢貿然地幫他戒掉夜奶，其實不是擔心他吃不夠，而是我之前都是採夢中餵奶的方式，成功的話，小子可以00:00以及02:00這兩餐都不會醒來，這樣可以讓老娘少掉很多的壓力！

畢竟小子半夜醒著，就算沒有哭哭，也是要花一翻功夫才能睡著，所以我一直不敢貿然地嘗試戒夜奶，主要是擔心小子半夜哭，我可能會壓力指數爆表之類的。

但因為他連續太多天夜奶幾乎完全沒吃，雖說老娘的奶不用錢，但還是很浪費ㄟ！而且老娘還天天勤勞地半夜起來擠奶，半夜的奶都採瓶餵，深怕兒子沒吃飽睡不好，結果幾乎餐餐都倒掉...。

之前有好幾天，我幾乎天天都浪費了很多奶，白天因為小子最近喝奶喝太急，常常喝不到十分鐘就再也不喝了，很容易脹氣，也變得比較容易溢奶，深怕小子撐不到四小時的循環，所以我親餵完後都會再補一點瓶餵給他，但可想而之，他大爺根本不喝，後來發現，他不喝應該就是真的已經飽了！

這樣其實也好啦～不然之前剛滿月時，他就算不餓也會一直吸，常常吸到大溢奶，至少這代表他現在會分辨自己是不是已經飽了！只是他喝奶速度太快，老娘還是常常不放心。而半夜更是難餵，常常都只喝一點點，只有早上06:00的那餐會吃到我期望的量。

本來不太在意浪費奶，因為比起奶的浪費，老娘更擔心他沒有吃飽，而且本來想說，我那一大堆的存奶其實也是浪費，因為老娘奶量很充足，也持續地在存奶，雖然沒有在月子中心時那麼積極，但也真的綽綽有餘了！想說之後一定會丟掉很多，小子根本吃不到，所以倒掉奶這件事，本來並沒有太在意。

直到上禮拜蔡佩如跟我拿了之前坐月子時的存奶，因為她的奶量始終不夠女兒喝，我才又突然驚覺到母奶的可貴！覺得自己這樣恣意地倒掉奶實在很夭壽...，加上現在希望多少可以幫到她的忙，所以多存一些奶也可以給她女兒喝，奶還是不能隨便浪費！也才開始驚覺到小子喝奶的狀況。

現在就不會隨便一直補奶給小子，他不喝就算了，我就當他有吃飽！也不要擔心太多～我相信他不會餓到自己，如果下一餐前真的提早餓了，也沒有關係，那就提早餵吧！反正小子現在的作息其實已經固定了，前後不會變動太多，我也不用太緊張　太擔心了，希望自己可以成為一個放鬆一點的開心媽咪。

前天半夜開始，00:00補完奶後，就不再主動餵小子喝奶，等到小子哭才餵，果然，小子連續三天都可以撐到五點或快五點才哭哭，而且應該是真的餓才哭，所以他會很認真地吃奶，吃完也很容易繼續入睡，狀況比我想得好很多！因為我本來很擔心他三點多或四點就開始哭，反而讓我的作息表大亂之類的。

只是前兩天因為他都五點吃奶，變成離六點的正餐時間太近，我就沒有再餵，結果變成他無法睡到十點，第一天是九點多醒，小公跟他玩一下，換個衣服還可以撐到十點，第二天七點多起來哭哭，八點多我又餵了一下，結果又溢奶，弄得人仰馬翻...。

今天我學乖了！讓小噗龍哭了約五分鐘（書上的說法是要慢慢延長孩子討奶的時間），大約五點左右餵奶，餵完後去擠奶，擠完奶洗完器具之後也快六點了，六點補小子一些奶，雖然小子怎麼餵也才喝個20-30cc，但他今天就一路睡到十點。

不過很神奇的是，他十點一過，我想賴一下床也不行，五分鐘不到就開始哭，超級厲害！希望可以慢慢拉長小子討奶的時間，目前的目標是六點，之後的延長餵奶可能會等到滿三個月後再來實施。

雖然確定了小子半夜的奶都不太願意喝，但我還是不敢貿然地連00:00的補奶都省略，這幾天可以再觀察看看，因為目前的狀態，小子也是不太喝補奶時的奶。

因為小子開始戒掉夜奶，這兩三天我也意外地可以睡得比較長時間了！非常感人～之前都是02:00那餐餵完後起來擠奶，現在是硬ㄍㄧㄥ到小子討奶時再直接親餵，本來會擔心奶量會不會因此變少，也擔心石頭奶重現江湖，目前雖然有點石頭奶，但不是阻塞的那種，我想也是可以藉此讓我的奶適應半夜不用這麼頻繁地泌乳了，有好的睡眠品質，白天也會對小子更有耐心，這會是非常好的進展。

現在的作息調整成00:00補完奶後，就等小子醒來，餵完後我會去擠奶，如果小子餵完奶沒有睡著，就會請小公帶小子睡覺，我擠完奶都弄完之後，就會叫醒小公去大房間睡覺，我就再補小子一些奶之後才繼續睡，這樣可以避免和小公的起床時間重疊，會打擾到小子的睡眠。

目前比較令我擔心的，可能就是小子晚上要睡覺時的狀況，都還是會斷斷續續地哭哭，都要到00:00補完奶，我和小公也要睡的時候，他才會睡熟，難道是要等爸爸媽媽一起睡嗎？！如果小子晚上可以睡得很順利就更好了！小子加油！